藾著不走的部落格

無論男女老少都喜歡在周末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。
我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。
研究中讓婦女每天喝下約1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor），讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamoxifen極相似。
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。

進入秋冬季節，感冒引起的鼻塞、咳嗽，不會要人命，日子卻很難過，幾個小祕方可以讓你好過一些。

康健雜誌48期　文 邱玉蟬

細雨綿綿，滴滴答答的雨聲中，已經聞得出冬天的霉味了。

不不知大家有沒有覺得周遭朋友（尤其是姊妹們）天啊！得癌症的人真是粉多粉多ㄟ！而且都好年輕哦！台灣人真的工作得太辛苦了，尤其是蠟燭兩頭燒的姊妹同胞們！我老姐的同學三十幾歲就當上Sony Music的副總裁，可是也三十幾就掛了，另一個同學也是三十幾就舌癌，現在連說話都得重新學習，她可是中研院的研究員哦！另外我堂姊也剛獲知罹患乳癌末期，到朋友家吃個便飯，貴大嫂家族就有四個癌症姊妹，今天和朋友聊個天，小小會計部門就有兩個年輕女同事邊化療、邊上班，更別說我一位球友醫生每天開乳癌開到手軟，真的粉恐怖ㄟ！雖然大家都知道要做癌症篩檢，不過這只是治標，用處不大，最重要的還是要維持健康的「生活方式」，別讓「工作」把自己給殺了！祝大家健康平安囉！

 外國醫學專家經多年研究，認為以下人等易患癌症： 

【作者皐哲彰、湯立嘉，摘自常見病茶飲湯方一書𑦈洲時文社提供】

★流行性感冒容易引起的併發症

流行性感冒對於嬰幼兒、老年人、慢性病患常有潛在的威脅性，有時會造成較嚴重的併發症，如：肺炎、心肌炎、腎小球腎炎、高血壓、氣喘、鼻竇炎等，甚至危及病患的生命。因此，如果罹患流感後有進一步的不適，應儘速就醫治療，不要以為只是小病而耽誤治療的最佳時機。

破嘴的處理方法

破嘴的處理方法~這是很多人的痛

嘴破怎麼辦??  嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。

【 李豐 醫師：《我賺了30年》】
 
負面思想影響療效
 
30年前，當我還在加拿大的多倫多研究所進修，正慶幸尚有一年，研究所的功課便可以結束時，竟被發現患了癌症。手術證實是癌症的第二天，我工作機構的老板來看我。首先，說了一大篇他心裡如何難過的客套話。

清涼的碳酸飲料為夏天帶來清爽感，但你知道碳酸飲料裡藏了什麼致命危機，而防腐劑、碳酸、色素、高糖份等給健康帶來什麼破壞。

日前有網路小道指出，非酒精類的碳酸飲料會致命。據網友指稱，一個朋友的表弟車禍過世，火化後骨頭是黃色的，因為他生前很愛喝可樂；還有一名因腎衰竭早逝的年輕媽媽，以前每天必喝一杯可樂、汽水、沙士等，最後摧毀了腎臟而去世，留下一個一歲大的兒子，更傳出英國報導碳酸飲料所含的防腐劑有致癌的風險。其實，碳酸飲料是一種在其中充入二氧化碳氣體的軟性飲料，俗稱汽水，日常碳酸飲料可分為：果汁型碳酸飲料、果味型碳酸飲料、可樂型碳酸飲料、低熱量型的碳酸飲料和其他型碳酸飲料，是風行世界多年大受年輕人歡迎的飲料。