從神農氏時代的“煮海為鹽”到，五帝時代的發現池鹽；從戰國末期的井鹽到唐代的汲鹵、煎制的制鹽工藝，
從元、清初有規模的制鹽業到如今鹽產量居世界第二位的制鹽大國。
不知不覺中，鹽在中國已經有了五六千年的悠久歷史。

春季如何預防感冒?春季感冒了怎麼辦?春季感冒吃什麼?
春季要注意不要被細菌感染引發感冒，輕微的感冒可以通過多休息來自愈，另外要注意飲食。

如何判斷自己身體是否有濕？
①頭髮愛出油；②面部油亮；③睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；④排便粘稠（不易沖掉）且多便；⑤小肚子大；⑥耳內濕（耳禪濕）
中醫教你簡單的7個方法，中槍的童鞋要多吃。

燕麥蜜豆荷包蛋

女人一定要為自己而活，才會活出自己的韻味！
女人要想活得精彩，保養豈能不注重？
如果你是愛她的他，就請好好看看告訴你的她如何保養吧；
如果你是她，就請為自己也為他好好保養吧！

洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，
也可配以生果和蔬菜做沙拉，原來用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多我常見的病。

【搓出來的健康】
①搓手：對搓手背手掌各50下可增加雙手靈活性延緩衰老；
②搓額：左右搓額頭50下醒腦抗皺紋；
③搓鼻：雙手食指搓鼻梁兩側可防治感冒鼻炎；

【身體預警信號可能預示某種疾病】
1.耳鳴：當心高血壓、冠心病、糖尿病等；
2.磨牙：可能是胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、尿酸增多症等；
3.非感冒咳嗽：過敏性鼻炎、支氣管哮喘、血管神經性水腫等；

香蕉，不要一次吃三根。香蕉不能放進冰箱？你知道原因嗎？
美國食品及藥物管理局宣布，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。

香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。

  材料：當季新鮮蔬果芽苗各二、三種(苜蓿芽、豌豆苗、野菜、胡蘿蔔、青椒、芹菜、鳳梨、蘋果、香蕉、柳丁、芭樂、葡萄--------等等)。

  作法：將當季新鮮蔬果芽苗各二、三種洗淨料後，依細的軟的在下層，大